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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带(dài)生果(guǒ)之一，但(dàn)芒(máng)果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具(jù)有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生(shēng)果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化(huà)酶(méi)，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性(xìng)的，既经放又(yòu)能(néng)够(gòu)随时食用，还(hái)比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(gu不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思ǒ)的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒(máng)果的果核不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而(ér)太大的(de)吃(chī)起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思分甜(tián)美(měi)的(de)生果，香味也是(shì)特别的(de)浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒(máng)果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看巨细在许多(duō)人的传统印(yìn)象中，选择生(shēng)果(guǒ)是越大(dà)越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中(zhōng)的(de)，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没(méi)有那么甜(tián)美(měi)，所以一般适(shì)中的(de)就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色彩就(jiù)很难区(qū)分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能(néng)看(kàn)出不同，一般(bān)人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮(liàng)的(de)芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是(shì)一(yī)种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则(zé)买回(huí)家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨(jù)细的(de)芒(máng)果一定要选重的买，重(zhòng)的芒(máng)果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的(de)就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较长了(le)。

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