牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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