近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里g>

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里p>

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）