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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西葫芦。西葫(hú)芦(lú)通常不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中(zhōng)比较(jiào)常见的一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有(yǒu)丰富的(de)维生素、纤(xiān)维(wéi)素以及矿物质等(děng)营(yíng)养成分，自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗适当的吃(chī)一些(xiē)西(xī)葫芦，能够很(hěn)好地(dì)补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质，能够起(qǐ)到一定的辅助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用于炒着吃，一般(bān)不(bù)建议直(zhí)接生(shēng)吃。因为西(xī)葫芦(lú)如果直接生吃味道(dào)比较苦涩(sè)，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃(wèi)肠(cháng)黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不(bù)甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻(wén)一(yī)闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来(lái)的圆(yuán)圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像(xià自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗ng)石头一(yī)样，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样不管是(shì)气(qì)味(wèi)还(hái)是口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的(de)酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买(mǎi)的时候也要留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的(de)甜瓜(guā)建议先闻一(yī)闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大(dà)有的小，有(yǒu)的(de)是凸出来的，可的(d自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗e)是(shì)凹进去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸(tū)出来的(de)圆圈大一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还(hái)是口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易(yì)看出来，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使外(wài)面(miàn)看起来没事，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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