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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分(fēn)是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来(lái)源于(yú)咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二(èr)者的(de)量(liàng)是(shì)有(yǒu)区(qū)别的。

　　在(zài)美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程(chéng)中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多(du沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思ō)的水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速(sù)降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的(de)数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对(duì)更(gèng)加的醇(chún)厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。