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主(zhǔ)播坐班(bān)和不坐班是什(shén)么意思，坐班和不(bù)坐(zuò)班(bān)是什么意思区别

　　坐班是指每(měi)天按规定时间在单(dān)位工作(zuò)，多(duō)指在(zài)办公室上班的，同时规定(dìng)无特别事(shì)不能长(zhǎng)时间离开(kāi)办(bàn)公地点，易于管理。

　　不(bù)坐(zuò)班(bān)即指不用(yòng)坐在(zài)办公室工作，可以在家工作一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤，工(gōng)作时间等自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐班与上班是不同的(de)，上班包括坐班与不(bù)坐班两(liǎng)种形式(shì)。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班，但上(shàng)班并不一定需(xū)要坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销售、网文作家(jiā)等(děng)，这些工作都(dōu)属于不(bù)需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工(gōng)来说(shuō)，时间相对(duì)更加(jiā)自(zì)由一些(xiē)；

　　对于企业而言，会在一(yī)定程度上增(zēng)加管理压力。

坐班不坐(zuò)班什么意思,什(shén)么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐班意思是不在(zài)指定的(de)办公地点(diǎn)进行办公（一般(bān)都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤“坐(zuò)班(bān)族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等等都是经(jīng)常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一(yī)种通病-颈肩酸痛、肩(jiān)周(zhōu)炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根(gēn)结底这都是经常坐着蠢罩察(chá)上班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不(bù)是(shì)坐班(bān)族(zú)，即不坐(zuò)班，那么工作人员(yuán)就不会有这么多职(zhí)业病了。

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