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　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成(chéng)年男性轻、中体力劳(láo)动者(zhě)每日(rì)需要能量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性轻(qīng)、中体力劳动者每(měi)日需要(yào)能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿(ér)童(tóng)和青(qīng)少年、孕妇(fù)和乳母、老年人(rén)各自的生理特点不同(tóng)，能(néng)量(liàng)需要也不尽相同。

　　成人每日需要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日(rì)由食(shí)物提供的热(rè)量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的(de)最(zuì)少的能量(liàng)

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而(ér)来，其(qí)定义为(wèi)在(zài)1个(gè)大气压下(xià)，将1克(kè)水(shuǐ)提升1摄氏度所需(xū)要的(de)热(rè)量；

　　卡路(lù)里（calorie）是能(néng)量单位，现在仍被广泛使用在营(yíng)养计量(liàng)和(hé)健身手册上，国(guó)际(jì)标准(zhǔn)的(de)能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物热量(liàng)的法定(dìng)单位(wèi)，在欧洲(zhōu)普遍使用焦耳(ěr)，美(měi)国则采用(yòng)卡路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中(zhōng)国大(dà)陆与台(tái)湾地区的(de)法定单位，然而(ér)由(yóu)于沿(yán)袭传统，卡路(lù)里在中国大陆与台湾地区仍然被广(guǎng)泛的(de)使用。

　　卡路里，是一个能量单位(wèi)。

　　我们往(wǎng)往(wǎng)将(jiāng)卡路里与(yǔ)食品(pǐn)联系(xì)在(zài)一起，但实际上它们适用于含(hán)有能量(liàng)的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡(kǎ)路里(lǐ)的能量或热量可将1克(kè)水在一个大(dà)气压下的温度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里约(yuē)等(děng)于4.186焦耳(焦耳是物理(lǐ)学中(zhōng)常用(yòng)的能量单位)。

热量(liàng)怎么换(huàn)算成卡路里？1KJ等于多(duō)少卡(kǎ)路里(lǐ)？

　　1千(qiān)焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男性轻、中(zhōng)体力劳动者(zhě)每日(rì)需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动(dòng)者(zhě)每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿(ér)童和青少年、孕妇(fù)和(hé)乳母、老年人各(gè)自的生理特点不同(tóng)，能量需要也不(bù)尽相(xiāng)同。

　　成(chéng)人每日友桐森需要的热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每(měi)日由(yóu)食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳(ěr) 这是维持轮镇人(rén)体正常生命(mìng)活动的最少的能量

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里（简称卡，缩(suō)写为cal），由英文Calorie音(yīn)译(yì)而(ér)来，其定义为在1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度所需要的(de)热量；卡路里（calorie）是(shì)能量单位，现在仍被广泛使用在营养(yǎng)计量(liàng)和健身手(shǒu)册(cè)上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热量的(de)法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美(měi)国则(zé)采用卡路里。

　　虽(suī)然(rán)焦耳是中国(guó)大陆与台湾(w儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班ān)地区的法定单(dān)位，然而由(yóu)于沿袭传统，卡路里在中好(hǎo)亩国大陆与台湾地区仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡(k儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班ǎ)路里，是一个能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品(pǐn)联(lián)系在一起，但实际(jì)上它们适用于含有能量的任(rèn)何物质(zhì)。

　　简单地说，1卡路(lù)里的能量(liàng)或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏(shì)度。

　　1卡(kǎ)路(lù)里约等于(yú)4.186焦(jiāo)耳(ěr)(焦耳是物(wù)理学中(zhōng)常用的能量(liàng)单(dān)位)。

　　参(cān)考资料(liào)：百度百科-卡路里

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