牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂(太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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