一公里大(dà)概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多少步以及微信运动一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大(dà)概多少步等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站p>

一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一(yī)般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上(shàng)都是属于(yú)中(zhōng)国传统的单位，在日常(cháng)生活中人们早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)就是(shì)现在依旧(jiù)有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就一直延(yán)续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的(de)称(chēng)呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代(dài)千(qiān)米在国人(rén)心中传(chuán)播开来，现在基本上(shàng)人(rén)们都是用公里来表示(shì)距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千(qiān)米，都(dōu)是可(kě)以相互进行(xíng)换算(suàn)的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们(men)常说的“几里地”就是(shì)根据这个(gè)计量(liàng)单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说一公(gōng)里等于多少千米的时候就不要(yào)弄(nòng)混(hùn)了，一公(gōng)里就是一千(qiān)米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步行(xíng)，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢(màn)，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段(duàn)路(lù)程后可(kě)以休息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一(yī)个人，身(shēn)体状况和兴(xīng)趣爱(ài)好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸(shēn)直；收(shōu)腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其(qí)他运动所(suǒ)公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

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