怎么挑单亲家庭是什么意思个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不(bù)一(yī)样的(de)。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来(lái)的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

单亲家庭是什么意思　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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