冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出(chū)体(tǐ)内滞留的(de)水分(fēn)，从(cóng)而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美(měi)式二者的(de)量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热(rè)美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别(bié)的(de)，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花(huā)里胡哨(shào)的(de)名字(zì)。

　　区别(bié)在(zài)于冰的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感(gǎn)相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字(bǐ)例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不(bù)行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都(dōu)有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式(shì)的效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式(shì)不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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