干核(hé)桃怎么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾干，待核(hé)桃(táo)的(de)表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热(rè)的作(zuò)用(yòng)，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效(xiào)是(shì)补脑益智，而(ér)且(qiě)还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不(bù)要过多的(de)劳累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎(zěn)么(me)保存不变(biàn)质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后放入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中，保持里面的清洁(jié)。

　　然后放在通风(fēng)透气(qì)的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不被压坏的条件(jiàn)下即(jí)可。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫害(hài)等现(xiàmine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语n)象。

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