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踢(tī)足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年龄六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思ight: 24px;'>六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的(de)球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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