近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网(台湾是省还是市 台湾是省会吗wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也(yě)随(suí)之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘台湾是省还是市 台湾是省会吗(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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