怎么挑个(g语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么è)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有一(yī)定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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