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豌豆能够生吃(chī)吗

　　豌豆是能(néng)够生吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况(kuàng)下(xià)，生豌(wān)豆能(néng)吃。具体分析(xī)如下：

　　生豌(wān)豆一(yī)般不(bù)含有有毒物质，一(yī)般(bān)不会(huì)对人体发生晦气影响(xiǎng)，并(bìng)且生(sh魏承泽作品集 魏承泽一类的作者ēng)豌(wān)豆中含有多种(zhǒng)人体必需的营养物(wù)质，比方(fāng)植物(wù)蛋白、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素(sù)A、维生素(sù)E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳(shàn)食纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃(chī)生(shēng)豌(wān)豆(dòu)不(bù)只(zhǐ)能够加速体内(nèi)推(tuī)陈出新，促进胃肠(cháng)道(dào)活动，起到(dào)益(yì)中气、止泻痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利(lì)小便(biàn)等效果，还有助(zhù)于弥补维(wéi)生素、矿物质(zhì)等，

　　进(jìn)步机体的免(miǎn)疫(yì)力，增强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)，所以一般来说，生(shēng)豌豆能(néng)吃(chī)。

新新鲜(xiān)豌豆(dòu)荚的(de)保存(cún)办(bàn)法视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用(yòng)保鲜袋(dài)装好新(xīn)鲜豌豆粒,直接(jiē)进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰(bīng)箱冷冻(dòng)室(shì)冷冻(dòng)。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年(nián)至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉开水加(jiā)食盐制成饱和溶(róng)液,用灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器的十分之(zhī)七处,倒入食用植物油封面(miàn),阻隔空气,封(fēng)面油层(céng)坚持一(yī)到二(èr)厘米(mǐ)深,在常温下寄(jì)存(cún)。