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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是(shì)加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)中国的国粹有哪些息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就中国的国粹有哪些(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生中国的国粹有哪些吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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