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什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不(bù)变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的(de)通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级食(shí)物(wù)有很多(duō)有(yǒu)莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含(hán)有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂(zhī)肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的(de)作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而(ér)且还可(kě)以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。