黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状。

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　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可(kě)以使人(rén)的气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还(hái)可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型(xíng)多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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