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相遇时间的公式相遇时间怎么求干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有(yǒu)莲相遇时间的公式相遇时间怎么求子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气除(chú)热(rè)的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑益智，而且还(hái)可以(yǐ)抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中也(yě)可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要多(duō)锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳(láo)累，一(yī)定要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌(jì)。