黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效(x162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口iào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口)豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆(dòu)为青(qīng)子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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