随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精(jīng)神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ丁二醇和丙二醇是不是酒精)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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