近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态(tà新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久i)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久zé)没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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