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芒(máng)果是(shì)热性仍是(shì)凉(liáng)性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医(yī)看(kàn)来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进食芒(máng)果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中(zhōng)含有多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得(dé)了，或(huò)许过(guò)一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒(máng)果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就(jiù)没有那(n吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里à)么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这样(yàng)果肉(ròu)也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十(shí)分甜美(měi)的生(shēng)果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻(wén)起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃(chī)

　　选择(zé)芒(máng)果时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的(de)，吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱人过(guò)瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果(guǒ)最(zuì)好选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许多种类(lèi)，但(dàn)青芒的色彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的黄(huáng)色(sè)芒果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人(rén)都(dōu)会选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗(àn)黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们(men)一(yī)般在选择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不必(bì)选太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择(zé)软硬(yìng)适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明(míng)它的(de)水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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