近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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