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飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大(dà)黄米还(hái)是小黄米，黍是(shì)不是(shì)黄米等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的脂肪分(fēn)解(jiě)掉(diào)，当(dāng)作废物排出身体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一(yī)些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面(miàn)含有(yǒu)非常多的(de)微量(liàng)元素和钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多其(qí)他(tā)的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一种物质，大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的脂(z飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗hī)肪(fáng)主要(yào)有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥(zào)土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北(běi)方的一种农作物，含(hán)有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多(duō)为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或(huò)褐(hè)色(sè)，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗(zhě)有益(yì)。