张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和(hé)一个时代是(shì)有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也(yě)公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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