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沙田柚(yòu)可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的(de)呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东西都(dōu)有它适合自(zì)己的大小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时(shí)，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟(shú)的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太(tài)大(dà)的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是(shì)这(zhè)个(gè)形(xíng)状的话，就(jiù)建议不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没成熟的时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明(míng)这种柚子是生(shēng)长得比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心购买，但(dàn)要是(shì)摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚(yòu)子还是(shì)别选了(le)。

　　在柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么(me)挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么(me)这种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老的了，里面已经没(méi)有什(shén)么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小孔，那(nà)里是(shì)柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就说(shuō)明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面(miàn太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗24px;'>太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗)的果(guǒ)子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得(dé)名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历(lì)史已有两千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦(lú)形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾(xiā)肉色，风味(wèi)浓甜品(pǐn)质上等。

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