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修正丰(fēng)胸(xiōng)乳霜有(yǒu)效果吗，国家认可的(de)丰(fēng)胸品牌(pái)排(pái)行榜

　　有，修正丰胸乳(rǔ)霜(shuāng)有(yǒu)效果的。

　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸是非常有效(xiào)果的(de)，但是(shì)需要(yào)规(guī)范的使用，在每天早上起床之前，把丰(fēng)胸乳霜涂抹在胸部，然后(hòu)用手进行按摩，通(tōng)过按摩，可以使得胸部(bù)的细胞运动，从而使得这些(xiē)细胞(bāo)变得活(huó)跃而增长，同时(shí)晚(wǎn)上也需要进(jìn)行一次，一般在一(yī)个月左右就能看见胸部变大，除了这种(zhǒng)方法，做丰胸手(shǒu)术也是可以的。

丰胸霜停用为什么会反弹

　　丰(fēng)胸产品之所(suǒ)以(yǐ)会反弹，是因(yīn)为很难补充乳房细(xì)胞的丰(fēng)胸(xiōng)营(yíng)养，真正进(jìn)入(rù)到乳房(fáng)祈祷丰胸功效(xiào)的(de)成分(fēn)微乎(hū)其微，所以就很难达到满意的丰胸(xiōng)效果(guǒ)。

　　建议(yì)注意使用食疗法和(hé)按摩(mó)法进行巩固，这样完全(quán)符(fú)合胸部发育的(de)自(zì)然规律，从而(ér)使胸部(bù)实现二次自(zì)然健康发育,全面提升(shēng)、紧致、坚挺，呈现完(wán)美胸形，使乳(rǔ)房变大、变圆、变(biàn)挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自(zì)然(rán)丰胸(xiōng)的(de)办法，饮食上(shàng)注(zhù)意及(jí)时补充(chōng)营养，尤其是补(bǔ)充(chōng)维生素a及蛋(dàn)白质，可以(yǐ)选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品(pǐn)等多种营养含(hán)量且能(néng)够促进乳腺发育(yù)的食物(wù)，也不是(shì)说每日都要吃，适量的均衡(héng)饮食，在很大的程度上(shàng)是可以(yǐ)帮助(zhù)丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比(bǐ)如瑜(yú)伽、俯(fǔ)卧撑、游泳(yǒng)这些(xiē)，都是可以帮助女(nǚ)性更好的增(zēng)大胸肌，从而起到(dào)丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及(jí)鲜奶等(děng)成为我们的饮食主打，因为(wèi)含丰富蛋(dàn)白质的食物(wù)，是健(jiàn)胸(xiōng)佳品(pǐn)。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟米等成(chéng)为(wèi)饮(yǐn)食伴侣，因(yīn)为种籽和坚果类(lèi)食品(pǐn)是有(yǒu)效(xiào)的天(tiān)然健(jiàn)胸滋养品。

　　让(ràng)橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃茄等(děng)成(chéng)为补给(gěi)重点，因为富含(hán)维他命C的食(shí)物，可防止胸部(bù)变形。

　　让芹菜、核桃(táo)及红腰豆等成为主要蔬菜(cài)，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的(de)食物，有助(zhù)胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰菜花及葵花籽油等成(chéng)为随时(shí)摄取的食物，因(yīn)为(wèi)含维他(tā)命A的(de)食物，有利激素(sù)的分泌。

　　二、要坚持做有(yǒu)利(lì)于(yú)丰胸的运动

　　为你介(jiè)绍(shào)几(jǐ)个简单丰胸动作，能帮助身体(tǐ)调整内在气息，促进胸部(bù)血液(yè)循环和(hé)营养供给(gěi)，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸部脂肪(fáng)，实现快速丰胸目的(de)。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另(lìng)外，臀部用力提(tí)起，两(liǎng)手(shǒu)垂放在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼(hū)气，同时身体重(zhòng)心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会(huì)感到(dào)尾椎处(chù)往下延(yán)伸(shēn)。

　　3、在步骤2的(de)姿势上，吸气(qì)，然后两手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手打开，并于(yú)肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在(zài)腿上(shàng)，然后呼气，两手往上举起，同时手(shǒu)指心相(xiāng)贴，脊(jí)椎(chuí)尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身体躺(tǎng)在左侧，两(liǎng)脚(jiǎo)膝盖(gài)为弯曲，左手(shǒu)放在(zài)右(yòu)膝盖侧面，然(rán)后右(yòu)手带动身(shēn)体往后张开，注意眼睛看着(zhe)右手指(zhǐ)尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸，然(rán)后恢复原来(lái)动(dòng)作，换另一(yī)侧身体(tǐ)重(zhòng)复动作。

丰胸霜怎么用效(xiào)果(guǒ)好

　　Step1：用热(rè)水冲洗(xǐ)胸部，水(shuǐ)温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴(dī)在手掌(zhǎng)(胸部(bù))以大拇指(zhǐ)一边(biān)，另外四指(zhǐ)合拢为一边，虎(hǔ)口张开，从两边胸部(bù)的(de)外侧(cè)向中(zhōng)央推。

　　Step2：手(shǒu)保持同样的形(xíng)状，从左(zuǒ)胸开始(shǐ)，左手从外侧将左乳向(xiàng)中央推，推(tuī)到中央后(hòu)同时(shí)右手从左乳下(xià)方将左乳尽量往上推(tuī)，就(jiù)是(shì)两只手交错着推左乳，重复(fù)30次，换右乳房，此(cǐ)动作可是提升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五指稍分(fēn)开，能罩住(zhù)乳房的(de)样(yàng)子，要稍(shāo)稍弯腰，双手罩(zhào)住乳房后从底部(不是下部(bù))往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩(shèng)下的所以(yǐ)的(de)精(jīng)油都吸(xī)收干为止。