怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸(suā订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚n)及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖(mài订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚)的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差一(yī)些。

未经允许不得转载：烟台装修公司_烟台装修报价_烟台装修效果图_烟台装修知识-烟台装修服务平台 订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚