牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我耐克和aj哪个档次高，耐克和aj耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标的区别鞋标(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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