黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的。关于黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废(fèi)物(wù)一寸多少厘米公分 一寸是几个手指排(pái)出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的微(wēi)量元(yuán)素和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有(yǒu)很多其他的(de)营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　同时(shí)黄(huáng)米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族(zú)维(wéi)生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生(shēng)长发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有多种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补机(jī)体代谢(xiè)十(shí)分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是(shì)由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长于我国北方的一(yī)种(zhǒng)农作物(wù)，含有(yǒu)的(de)人体(tǐ)必需的八种氨基(jī)酸的含量均高(gāo)于大米和小(xiǎo)麦，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植(zhí)物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等长，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(zi)(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各(gè)详专条。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压(yā)患(huàn)者有益(yì)。

　　5、铁(tiě)和(hé)磷的含量均较大(dà)米(mǐ)丰富(fù)。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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