牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两(l高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思iǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yò高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思ng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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